Dott.ssa Francesca Spiga
- 24 apr 2021
Sono la Dott.ssa Francesca Spiga e sono una Biologa Nutrizionista. Mi sono laureata in Scienze Biologiche effettuando il mio percorso di studi tra l'università di Cagliari e quella di Torino, dopo essermi occupata per anni di ricerca nel campo della biologia dei tumori ho deciso di unire le mie due grandi passioni che mi porto dietro fin da quando ero non più che una bambina: la scienza e la cucina.
La prima visita consiste nell' anamnesi patologica e alimentare, nella visione delle analisi e delle eventuali patologie diagnosticate dal medico, nell' analisi delle abitudini alimentari (con valutazione di eventuale diario alimentare) e nelle misurazioni...
Per quanto riguarda i controlli successivi, questi possono cambiare in frequenza da persona a persona
posso aiutarti a trovare quella su misura
Ogni donna sa che ogni fase della sua vita è diversa dalla precedente e sarà diversa dalla successiva. Ogni donna in età fertile ogni mese subisce delle modificazioni nel suo corpo che la portano a comportarsi in maniera differente e ad avere delle esigenze differenti, chi l'ha detto che sentire l'esigenza di cioccolato prima dell'arrivo del ciclo non sia normale?
L' alimentazione nel bambino, ancora più che nell'adulto, deve essere un processo a lungo termine, che permetta la crescita e lo sviluppo senza nessun problema, ma che anzi, ne migliori il percorso di vita.
La dieta vegetariana è sicuramente una scelta salutistica che può portare tanti benefici. C'è chi la segue per la salute, chi per etica, chi per entrambe le cose o chi per questione di gusti.
Una giusta alimentazione non eccessivamente privativa, una giusta integrazione sia di vitamine e minerali che di probiotici può fare tanto per aiutare le persone che tutti i giorni combattono con questo genere di problemi. Non sottovalutatelo!
Ormai si sa, chi fa un’attività sportiva a media-elevata intensità ha necessità di un
supporto nutrizionale, di curare con più attenzione la propria alimentazione e il piano di
integrazione.
— Rita da Mio Dottore
Cell. +39 320 1115373
19, Via Palau - 09042 Monserrato (CA) - Italia
9, Via Milano - 09033 Decimomannu (CA) - Italia
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