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La guida al tuo benessere alimentare
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Che noia le zucchine! Le uova fanno male! - Falso, falso, falso.
#riabilitiamoleuova #frittatadizucchine Che noia le zucchine! Le uova fanno male! Per mangiare bene ci vuole troppo tempo! Falso, falso,...

Dott.ssa Francesca Spiga
2 ott 2020


Animelle con cavolo cinese stufato
Sempre sul #quintoquarto e la #cucinapovera Queste sono #animelle con cavolo cinese stufato. Le animelle sono il timo e le ghiandole...

Dott.ssa Francesca Spiga
16 dic 2019


Cucina povera: la Lingua
#cucinapovera #quintoquarto #frattaglie Il mio pranzo di oggi è sempre all'insegna di ingredienti che in tanti snobbano ma che fanno...

Dott.ssa Francesca Spiga
11 dic 2019


Le lumache sono un alimento molto magro, ricco di proteine nobili e.... tanto altro!
#cucinapovera 🐌 Lo sapete tutti, non ne ho mai fatto mistero, sono un'amante di tutti quegli ingredienti che gli altri guardano con un...

Dott.ssa Francesca Spiga
11 dic 2019
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