• Dott.ssa Francesca Spiga

#riabilitiamoleuova :-)



E sempre per il mio tag #riabilitiamoleuova ecco a voi la mia colazione di oggi, semplice e veloce. Un uovo sbattuto e cotto in una padella per crepes con un velo di burro chiarificato, a parte in microonde ho cotto una mela a pezzetti con del cacao, ho poi chiuso tutto dentro la crepe con aggiunta di mandorle che mi sono state donate da un produttore locale perché un po' spezzettate e non commercializzabili (ah, il consumismo)! Ho aggiunto un caffè e un infuso al cacao. Una bella partenza per questa giornata uggiosa e stancante. Contestualmente becco 2 #contest di 2 #collegamiche in un colpo solo: @gallettinutrizionista con #ilgiornodelleuova e @rebel_and_nutritionist con #colazionedacampioni ____________ ☎️ 3201115373 📬 francescaspiganutrizionista@gmail.com ✔📱Facebook.com/francescaspiganutrizionista ✔💻 www.francescaspiganutrizionista.com ✔📷 ig: francesca_spiga_nutritionist . . . #nutrizionefunzionale#alimentazionefunzionale #healthyfood #healthylife #cibovero#cibosano #instafood #diet #dieta #nutrizione #nutrition #nutrizionista #salute#sardex #iopagosardex #bisoo #Monserrato#decimomannu #nutrizionistamonserrato#nutrizionistadecimomannu #whatanutritionisteats #atavolaconlanutrizionista #colazione #breakfast

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